Respire pelo Nariz
Se você tentar respirar pela boca pelos próximos minutos, logo perceberá que essa não é a maneira correta para realizar a troca de oxigênio por gás carbônico. A melhor maneira de se respirar é sim pelo nariz. A respiração nasal umidifica e aquece o ar, além disso, o nariz funciona como um filtro, pois [...]